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“红(朱)砂掌”、“红砂手”、“黑砂掌”、“铁砂掌”这些中国古代武林中的绝技之间都有着怎样的不同? 气功《红砂手》又叫红砂掌
少林红砂手的练法 少林红砂手是少林派硬气功的一种,习者既可以静强身健体,更能增强技击能力。具体练法: 1、两脚分开与肩同宽,平心静气,松静自然。两臂自然下垂,全身放松,自然呼吸两。什么是红砂手 红砂手,是武林中的一门绝技,历来只凭师传口授,...
少林红砂手的练法 少林红砂手是少林派硬气功的一种,习者既可以静强身健体,更能增强技击能力。具体练法: 1、两脚分开与肩同宽,平心静气,松静自然。两臂自然下垂,全身放松,自然呼吸两。什么是红砂手 红砂手,是武林中的一门绝技,历来只凭师传口授,...