昨天晚上在健身房健身踩动感单车时，膝盖后面突然一下疼起来，踩下去收脚的时候就会疼，持续了差不多5分 锻炼时如果有异常疼痛就应该停止的，不然会导致韧带或关节损伤，得不偿失了。另外高强度运动前一定要做热身和舒展运动。骑车时膝盖疼可能的原因：1....
