有氧运动会减少肌肉吗？ 有氧运动减少多少肌肉

有氧运动真的会减少肌肉吗 楼上跑题了，我来解答你。首先消耗的是身体里的糖分，当糖分消耗完毕后，你的身体会自动把原来存储的多余脂肪转化为热量共你使用，但如果你运动时间过长，你的身体就开始。有氧运动会减少肌肉吗 我是个瘦子，不过我是健身的，全身...