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怎么才能静下来心 怎样才能静下心来学习
怎样才能静下心来学习,有很多作业要写,有很多书本要温习,要完成课本作业内容很多,可是心里乱糟糟的,一点都静不下心来做功课。想到这么多的作业,又害怕完成不了,到。心 怎么才能静下来 1:不去想那些让自己烦心的事情2:出去走走。3:做另外一件事...
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怎么才能静下来
怎样才能让自己静下来,人在冲动的时候,往往会做出不理性的选择或决定。很多时候并不是事情的难以选择让人陷入苦恼,反而是自己的情绪影响了选择。一份淡定、平和的心境是。如何让自己静下来 ? 1.首先是意识到:“我这2113个状态不对5261头”。...