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晚上不吃东西睡不着怎么办 晚上吃东西是不是会睡不着
晚上睡不着,吃东西好不好? 睡觉之前吃东西就不好了,睡不着再去吃东西就更不好了。睡前吃东西不利于消化不说,还会加重胃饿负担。对身体很不好。如果你真的很饿的话,那就喝瓶牛奶好了。为什么晚上吃东西睡不着 晚上睡觉前吃东西,有什么好处和害处? 1...
晚上睡不着,吃东西好不好? 睡觉之前吃东西就不好了,睡不着再去吃东西就更不好了。睡前吃东西不利于消化不说,还会加重胃饿负担。对身体很不好。如果你真的很饿的话,那就喝瓶牛奶好了。为什么晚上吃东西睡不着 晚上睡觉前吃东西,有什么好处和害处? 1...