膝关节不好用椭圆机有伤害吗 跑步机、自行车和椭圆机哪个对膝盖影响最小且最减肥？

椭圆机转速多少比较健康不伤膝盖？ 我看到有的说转速快了伤膝，又在微博上看到说转速慢了伤膝。我一直都是定在六七档，然后以自己能够坚持…为什么用椭圆机运动感觉膝盖非常的酸？ 健身单车和椭圆机哪个更伤膝盖？ 动感单车比椭圆机更损耗膝盖；健身车和椭...