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花豌豆的营养价值与功效 豌豆粒的营养价值
豌豆有什么营养 豌豆含优质蛋2113白质,粗纤维,磷脂,胆碱,人体5261所需八种氨基酸,维生素,钙4102,铁1653,磷,钾等营养物质。鲜豌豆,每100克含蛋白质7.2克,热量80千卡,相当于同量豆腐的营养价值。特别是B族维生素的含量很...
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豌豆粒的冻法
青豌豆怎么做好吃?豌豆米的家常做法。 青豌豆怎么做好吃?豌豆米的家常做法,圆圆的青豌豆,在我们老家叫做旭秧子,是和蚕豆同期成熟的作物,因其皮薄,是比嫩蚕豆还要受欢迎的季节性美食,下面小编来分享其家常。用冷冻法保鲜豌豆的方法是怎样的? (1)...
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豌豆 豌豆粒 营养价值
豌豆的营养价值 豌豆味甘、性平,归脾、胃经,具有益中气、止泻痢、调营卫、利小便、消痈肿、解乳石毒之功效。对脚气、痈肿、乳汁不通、脾胃不适、呃逆呕吐、心腹胀痛、口渴泄痢等病症,有一定的食疗作用。调和脾胃用于脾虚气弱,或吐泻脾胃不和。通利大肠豌...
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豌豆的营养价值与功效 豌豆粒营养价值与功效
豌豆的营养价值和用途怎样? 豌豆子粒含蛋白质15.5%?39.7%,脂肪约2%,碳水化合 物60%,还富含维生素民、维生素氏和尼克酸。干子粒磨成粉 可制成多种食品。鲜嫩豌豆梢和青豌豆除含有丰富的蛋白质、碳 。豌豆属豆科植物,别名:各地又名麦...
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豌豆炒肉粒的做法 豌豆粒的做法
豌豆肉粒的做法,豌豆肉粒怎么做请看步骤:1.豌豆,焯熟装起,瘦肉切粒,用油、盐、生抽、生粉腌好2.热锅落油炒肉粒,放豌豆,加水待肉粒熟后装起即可小炒豌豆粒 菜谱:761关注:194粉丝:33286 菜谱大全 家常菜谱 家常菜 凉菜 素食 晚...