每天喝八杯水是金科玉律 一直说「每天要喝八杯水」，可这八杯水到底该怎么喝，什么时候喝？

每天喝八杯水是哪个四个字的矿泉水广告 每天多喝水是好事每天喝八杯水，一共应该是多少毫升？ 感谢邀请按照正常人每天的排泄以及代谢量来计算，人一天大约需要2.5.L的水份，这些水分分别来自上述提到过的饮用水、食物含水以及蛋白质、碳水化合物和脂肪...