每天喝八杯水是哪个四个字的矿泉水广告 每天多喝水是好事
每天喝八杯水，一共应该是多少毫升？ 感谢邀请按照正常人每天的排泄以及代谢量来计算，人一天大约需要2.5.L的水份，这些水分分别来自上述提到过的饮用水、食物含水以及蛋白质、碳水化合物和脂肪的代谢产水。每天膳食当中的食物会为人提供ml左右的水量，三大产能营养素蛋白质、碳水化合物和脂肪的产水量在ml左右，所以每天应该饮用的水量大约在ml。但是要注意，当高温、高海拔等特殊环境时，应该酌情增加每日的水份摄入。不必拘泥于8杯水
每天八杯水分别在具体哪个时间喝啊？每次多少ml 每天八杯水的理论并不是适合每个人的，有些人是不能多喝水的。另外告诉你一点就是无论什么人在一个小时以内饮水都不要超过1000毫升，频繁过多的饮水必然会加重肾脏的负担。
每天要喝八杯水？为什么有这样的说法？一个有意思的问题。这个饮水建议流传已久。有很多人做出了不同的解读。比如有的人说，这里的一杯是指多少？是20毫升还是200毫升？然而，她所不知道的是，这里的杯并非随意的杯子，而是特指8盎司杯。因为，每天喝8杯水的概念是一个舶来品。舶来品每天8杯水的含义这个饮水建议来自于美国，杯是特指8盎司容量杯。因此，完整的建议是“每24小时喝8个8盎司杯的水”，简称饮水的“8×8法则”。已知，1美制液体盎司=29.57毫升，8×8=64盎司=1893毫升≈1900毫升，近似另一个表述“每天2000毫升水”。为什么有这样的说法？首先这个说法并非出自官方的推荐，甚至到目前为止也没有找到确切的出处。有学者在2002年发表科学综述对此进行了专门探讨。据研究，这个说法可能的出处有两个：一个，最早见于一位名叫Stare的营养学家的讣告，称他是“每天喝不少于6杯水”最早的倡导者。在1974年他出版的一本合著书中的确有这样的段落：“每天喝多少水？这通常受各种生理机制的影响。但对于普通成年人来说，每24小时约6至8杯，可以是咖啡、茶、牛奶、软饮料、啤酒等形式。水果和蔬菜是也是很好的水来源。另一个接近的说法是，1945年美国国家研究食品和营养。
