晚上睡不着心情烦躁是不是更年期到了 晚上经常睡不着与更年期有关吗？如何...

更年期失眠怎么办？我老婆只要一到晚上就睡不着，然后心情也不是很好，怎么调理失眠的症状？ 更年期晚上睡不着觉莫名其妙的烦躁，不吃药怎么调理比较好？ 更年期的女性在饮食上一定要注意调理，更年期的饮食以补为主。不要吃一些辛辣的、油炸的食物，饮食一...