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学校长信箱
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长跑注意事项 学校长跑
长跑注意事项 天天练习跑步,当然是无可后非的,但是也要有些章法,不能不科学的锻练。首先细分跑步速度是怎样才算是快:一,腿部力量大,暴发力强,起动快,跑的途中频率快,这与平时的。学校运动会里长跑有哪些 400米以内包括400米为短跑!800米...