女朋友痛经，这个方法能不能帮她？ 秋水仙素和乌鸡白凤丸

气血不足吃什么比较好？ 气血不足的生活护理：1、注意饮食调养：一般说来，患者的饮食宜清淡，富有营养，可常食用鱼，肉，蛋，蔬菜，水果等食物，而肥腻辛辣之品（如肥肉，烟，酒，辣椒，胡椒等）容易助热，耗气，不宜多食。2、保持良好的心态，保证心情舒...