跆拳道中的实战是准备 跆拳道实战中常用的基本步法

一个跆拳道没有实战经验的人，在三天后要打实战。要怎样准备？ 对手比你强，你就这几天多练腿法，特别是转身的，比如转身腾空侧踹等，不过不要练太多，你最好多练步法，以游击战的方式来打！如果比你弱就创它的要害！。跆拳道实战式准备为什么要跳？ 纵跳有...