晚上睡觉感觉有幻觉似梦非梦 恐怖的恶梦

做梦是睡眠好 还是睡眠不好啊 做梦不一定是坏事，为什么很多人都认为做梦会影响睡眠质量？正常人一般睡8-9小时就够了，睡得太长不好，感觉更累。很多人常常在清晨醒来的时候，觉得自己做了一晚上梦，。天天做梦是不是说明睡眠不好呀 呵呵！好与不好没什...