中餐幸运饼干 我今天早餐和中餐都用饼干代替，晚上还吃了

瘦身中餐一个苹果两块饼干，晚饭一个苹果，不感觉饿… 您好，你这种情况属于过度节食引起的身体乏力，建议你最好还是恢复正常饮食，通过运动来瘦身，这样功效会比较好。你平常要注意坚持多运动，经常进行四十分钟有氧运动，这样。早餐吃牛奶加饼干，中餐牛奶...