瘦身中餐一个苹果两块饼干，晚饭一个苹果，不感觉饿… 您好，你这种情况属于过度节食引起的身体乏力，建议你最好还是恢复正常饮食，通过运动来瘦身，这样功效会比较好。你平常要注意坚持多运动，经常进行四十分钟有氧运动，这样。
早餐吃牛奶加饼干，中餐牛奶饼干，水果，晚餐水果，这样吃一个星期，能不能瘦4斤左右 1.饼干里油脂也很多，热量大，不见得吃了可以瘦身2.建议改吃一个鸡蛋，鸡蛋热量低，又补充蛋白质。3.水果建议吃：橘子，桂圆，荔枝等等温性水果，其他寒性水果：梨子，香蕉，苹果。冬天吃伤脾胃。
为什么美剧和美国电影里面的中餐外卖包装盒子都是一个白色盒子图案还都一模一样？为什么都是这一款？
早餐和中餐吃多 而且吃了些饼干或者月饼 会发胖吗？ 你吃那么多，摄入的热量超过消耗掉的，肯定就会胖了！减肥只能是：管住嘴，迈开腿！唯有少吃多动才能健康减肥。并且一定要坚持！
我今天早餐和中餐都用饼干代替，晚上还吃了 你目前只是暂时一天的这种饮食，其实不是太合理的，短暂的不合理的饮食一般是不会造成明显发胖的，如果长期不合理的生活饮食，也有可能造成体型的发胖，饼干都是热量比较高的饮食，要多摄入一些新鲜的蔬菜，保证胃肠功能的平衡，平时适当的参加体育锻炼。
美国最让人不解的地方是什么？ 美国人吃的中餐都是什么鬼？有一天上英语课，课程的主题是“food”，上课的美国女老师Jan不解的问我，“…
吃饼干对胃好不好？ 胃不好可以吃饼干。有些饼干有助帮助消化，苏打饼可以中和多余胃酸。如果隔很长，吃些饼干比较好。但是不要用饼干代替正餐，还有就是注意不要买劣质饼干。如果条件。
