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什么是内家拳?什么又是外家拳? 武当内家拳是气功吗
我们都知道武当以交内家拳为主?那么初学以行气为主还是像交气功那样 内家拳的根源是修身养性的功夫,以内在的修炼为主,讲究的是抟气致柔、以气化形。但是,人出生后从先天落于后天,随着年龄长大,一般人不可能保持那种接近太极的状态,所以。内家拳练的到...
我们都知道武当以交内家拳为主?那么初学以行气为主还是像交气功那样 内家拳的根源是修身养性的功夫,以内在的修炼为主,讲究的是抟气致柔、以气化形。但是,人出生后从先天落于后天,随着年龄长大,一般人不可能保持那种接近太极的状态,所以。内家拳练的到...