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瘦肉猪肝菠菜粥 菠菜瘦肉粥做法
香菇瘦肉猪肝菠菜能一起煲粥吗 菠菜搭猪肝是不适合的：猪肝中含有丰富的铜、铁等金属元素物质，一旦与含维生素c较高的菠菜结合，金属离子很容易使维生素c氧化而失去本身的营养价值。动物肝类、蛋黄、大豆中均含有丰富的铁质，不宜与含草酸多的苋菜、菠菜同...
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草鱼菠菜粥 菠菜草鱼粥能减肥吗
每天只喝蜂蜜水，吃菠菜能减肥吗？ 草鱼菠菜粥，食粥，早在我国古代便被先人所推崇。粥，可补气养身，亦可在病愈之后起到恢复元气的作用。粥，根据不同的配伍亦可达到不同的养生效果。今天向朋友们推荐的第二。草鱼菠菜粥 1.把粳米洗净用清水浸泡半小时。...
