踩动感单车的时候腿疼怎么办 动感单车腿疼怎么办

骑动感单车大腿持续疼了好几天，怎么办呀？ 在健身房骑动感单车，第一天，下来后两腿发软，腿疼的厉害，现在都疼了四天了，腿一弯曲就扯得疼，怎么办 那是很久没有运动了，缓解的方法在休息的时候用手多放松一下酸痛的地方，洗热水澡，或者进行热敷！不过希...