睡不着是不是就大眼袋 经常很早睡但睡不着会导致生眼袋吗

很想睡觉可就是反复的睡不着，黑眼圈和眼袋都严重了。怎么办？ 睡觉的时候自己不要想什么问题、如果实在睡不着就采取默数的办法一会就会睡着，还有就是和她说叫她说话做事都小声一点，这样就好了。眼睛下面眼袋非常重，经常睡不着。我才15 病情分析：夜里...