怎样做到早睡早起? 本人大二学生,上大学之后因为学校12点熄灯或者不熄灯。所以我和舍友一般都12点多睡觉,再刷一下手机或者…如何才能坚持早睡早起? 让自己早起的方法: 一、早睡 都说早睡早起,不能早睡何来早起呢。晚上半夜或是凌晨才睡觉,第二...