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  • 肩膀痛肩颈痛的原因 肩膀酸疼 捏了就好什么原理

    肩膀痛肩颈痛的原因 肩膀酸疼 捏了就好什么原理

    游泳后肩膀酸痛怎么缓解 这是最常见的游泳运动伤害。主要发生在自由式游泳手臂抬高时.肩关节外转不够,造成肩膀肌腱(棘上肌或肱二头肌)因摩擦而发炎。肩关节损伤的原因:准备活动不足,在游泳正式训练前,忽视肩关节的准备活动,因而在训练中动作僵硬、不...

    2020-07-19知识16健康 肌肉劳损 养生 肌肉 
  • 腰痛脖子痛站起来坐着都痛躺着不痛

    腰痛脖子痛站起来坐着都痛躺着不痛

    腰和脖子和痛白天站起来走动这还好些主要晚... 你好,根据你说的情况是需要你到医院给予检查,考虑是肌肉劳损的问题的,建议你早期到医院给予检查治疗的总是腰疼,脖子痛拍片也没事,就是疼的坐不住,站不住,躺着也不能时间长了,帮帮吧 你是拍什么片啊...

    2020-07-16知识11肌肉劳损 睡眠 养生 健康 
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