想到比别人差就焦虑 整个人最近感到特别焦虑，总是一想起某件事就焦虑自责

一点小事就会让自己严重焦虑，然后想到别人知道以后就更加焦虑？ 一点小事就会让你严重焦虑，又会想到怕别人知道以后就更加焦虑，这个问题你真的不要想太多了，别人根本没有注意到你的这点小事，你何必自找烦恼呢？你有可能工作压力太大，产生了怀疑和猜测，...