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高血压可以进行运动吗？ 高血压可以进行运动。高血压患者运动有好处，但也要掌握好度一、快步走快步走是最容易实现、最为经济也最为有效的一种运动方式，可以直接有效地预防高血压、糖尿病以及心脑血管疾病等慢性病症。这种运动方式适合各个年龄段的人群进行...
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运动跑步能活血化瘀吗 怎样运动才能活血化瘀 擦活络油。跑步。和用手法擦身体快步走运动能活血化瘀吗？ 快步走运动能减肥。可以的，快走可以增强血液循环，促进体内新陈代谢，对于活血化瘀有一定的好处，但是如果是腿部和胳膊有伤，不建议快走，这样会加重...
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