经期可以做拉伸运动吗 请问在月经期间是否可以做身体拉伸的运动？

是说经期做拉伸运动有助于长高吗 身高受以下因素影响：1遗传因素。2保证充足的营养。3积极参加体育锻炼。4保证充足的睡眠时间。5注意卫生预防疾病。6保持良好的情绪。月经期间，可不可以做拉伸动作呢？？ 你好，在经期是不适合做拉伸动作的，这样容易...