当归怎么吃?炖鱼,炖骨头可以吗?我炖骨头喝烫也没什么功效啊?男女都可以吃吧?我男的。 当归20克、何首乌20克、鸡肉200克、枸杞子15克。将鸡肉洗净切块与当归、何首乌、枸札同放锅内加清水适量煮至鸡肉烂熟时放入生姜、葱花、食盐、味精调味,饮...