一到晚上，总是起夜去厕所是怎么回事？

原标题：一到晚上，总是起夜去厕所是怎么回事？晚上本来是身体休息的最好时机，如果这个时候经常起来上厕所的话势必会对睡眠造成一定的影响。对于成年人来说，一天的睡眠时间以7-8小时为佳，对于老年人来说，虽然没有年轻人这么长的失眠时间，但也要保证在...