小米玉米豌豆黑米黑芝麻能一起煮吗 用黑米黑豆黑芝麻小米大米花生一起煮粥能吃吗？

五谷杂粮，黑米，黑豆，黑芝麻，花生，芸豆，可以一起煮吗？有什么人不能吃吗。这些杂粮可以一起煮。类似于八宝粥就是此类做法。禁忌方面这些都是普通食物，不过量并没什么。豌豆黑豆黑芝麻黑米黑桃一起煮粥吃了有什么效果 黑豆，黑米，黑芝麻：都是黑营养中...