女人常3种食物，坚持多吃一些，排毒养颜，解暑消热，健脑益智

西柚西柚中含有宝贵的天然维生素P和丰富的维生素C以及可溶性纤维素，是含糖分较少的水果。维生素P可以增强皮肤及毛孔的功能，有利于皮肤保健和美容。维生素C可参与人体胶原蛋白合成，促进抗体的生成，以增强肌体的解毒功能。樱桃樱桃含铁量高，位于各种水...