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如果不早睡早起会怎么样 为什么早睡还是不能早起呢
怎样才能不痛苦地做到早睡早起? 每天12点之前上床睡觉,不玩手机,但除了做过运动的那些天之外每次都要折腾到2,3点才能睡着,在床上翻来…早睡早起精神却不好,怎么办? 你提供的信息不全。你2113的睡觉时间起5261床时间是一直以来的还是这段...
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怎样养成按时作息做计划的好习惯 如何才能养成好的作息习惯?好的作息习惯是怎样的?
孩子马上放假了,有什么方法让孩子养成按时写作业的好习惯? 人是逃避痛苦,追求快乐的!问这个问题的家长,说明孩子在她的认知里学习是痛苦的事,否则会乐于做作业的!习惯的养成是需要慢慢培养的,不要一下给孩子太高的目标,只要他进步一点点在你想要引导...