每天吃一把，一觉到天亮，中老年最适合！

大家都知道年龄越大，睡得越少，失眠是最常见的症状。长期失眠后果很严重，可导致肥胖、脱发、健忘、精神抑郁等。吃什么可以对付失眠症状呢？今天给大家介绍一种小零食——酸枣仁。酸枣仁，胜过安眠药对于白天昏沉，夜晚却睡不踏实的情况，有一味酸酸甜甜的中...