健康丨维生素你真的补对了吗？超全维生素食用指南就在这里！

原标题：健康丨维生素你真的补对了吗？超全维生素食用指南就在这里！在这个炫健康就等于炫富的时代，维生素对大家来说是再熟悉不过营养素。都知道应该补维C美白，怀孕应该补维E，眼睛疲劳应该补维A，但是你知道维C还能预防感冒....维C吃多了等于白吃...