自控力读书笔记 二个月读书会控制力

读书注意力集中不起来，总觉得身体不是自己控制的是不是有病 在我认为，就没有任何人是有所谓的注意力问题。你可能读书的时候，不经意的就看看窗外什么的，但你要注意，这并不是你的注意力不集中，你的注意力一直是集中，只是转移了焦点而已。也就是说，注意...