生米做成米饭的比例是多少 生米和蒸熟大米的比重

请问谁明确的知道蒸米饭时生米和蒸出的熟米之间的比例，我要准确的，上下浮动范围是多少。工作需要要做带量食谱，没有条件亲自做实验，在这里劳烦大家了！。100克生米等于多少克熟米，那么100克熟米的热量是多少 米饭含水率是62%，那么100克生米...