身体健康少不了“吃苦”，此三种食物，每天吃一盘，身体棒棒的！

身体健康少不了“吃苦”，此三种食物，每天吃一盘，身体棒棒的！穿心莲：可治青春痘。这种有着厚墩墩、油亮亮绿叶子的菜在这个季节吃再合适不过了。上餐桌的穿心莲是菜用穿心莲，虽然都有清火的功效，可它和药用穿心莲还是不同的，药用穿心莲不能食用。穿心莲...