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![一直意守下丹田 很多武术门派讲究练功时要意守丹田，到底意守丹田有怎样的作用呢？]()
一直意守下丹田 很多武术门派讲究练功时要意守丹田，到底意守丹田有怎样的作用呢？
张三丰为什么教大家意守丹田？不是说意守丹田会出事吗？ 张三丰丹道-《张三丰内丹36诀-精简版》第一步：行补身漏法—得却病延年之果一、诚意存于下丹田…能不能一直意守下丹田？我以前自己练过一段时间守下丹田，就是一直守，后面感觉脊骨一挑一挑的，到...
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![聚玄聚神 聚神什么四字词语是聚神成语]()
聚玄聚神 聚神什么四字词语是聚神成语
神之墓地玄冰煞人 在哪？绝天上方一个很多冰的小空地，不带贯穿进去会被打(只能用聚能或空间飞进去)舍曲林和复方玄聚胶囊吃一个月后，。 复方玄聚胶囊主要成分为黑蚂蚁、淫羊藿、枸杞子、蛇床子。具有温肾、壮阳、益精、祛风湿之功。用于肾阳虚，症见神疲...
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![意守丹田配合呼吸 练习静坐时，意守丹田，好吗，会不会有害处？]()
意守丹田配合呼吸 练习静坐时，意守丹田，好吗，会不会有害处？
如何做到意守丹田，感觉是什么，光呼吸就成吗 那是一种意念，意到攻到，属于气功的一类，就是气沉丹田的意思。请问腹式呼吸、意守丹田、气沉丹田，三者什么关系？ 我学声乐的表示只明白什么是腹式呼吸，腹式呼吸和气沉丹田意思差不多。就是把气沉下来，不用...
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![意守丹田的功 太极桩功中的意守丹田怎么理解和体会]()
意守丹田的功 太极桩功中的意守丹田怎么理解和体会
气功中的意守丹田是什么意思？ 意守丹田属于气功内容，不能以一般的物理、化学、心理学来解释。在气功理论中，意守丹田是把人的意识放在丹田这个部位，这种行为会产生一系列的意识和身体的变化，是练功的内容。丹田又分上、中、下三个丹田，把人的意识放在不...
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![糖尿病患者的松静功要怎样训练？ 松静功意守丹田]()
糖尿病患者的松静功要怎样训练？ 松静功意守丹田
练静功时的意守是怎么样才是意守？ 粗解，道家的意守说的简单点就是守住某一点，一般是守住下丹田，大概是肚脐下三寸的地方。以自己的见解，不能守的太重，要若有若无，其实还是要松，脑子放空，意念太重，没人指导可能会出现意外，身体会出现一些不适，甚至...
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![什么叫气沉丹田和意守丹田]()
什么叫气沉丹田和意守丹田
意守下丹田好，还是上丹田好。下丹田感觉气沉的感觉很好，上丹田就不会了。有好处么？ 1、初练习气功、守无论那个地方的效果都是一样、都有畅通气血的好处。2、传统练法：都是从下丹田开始、前下后上沿着任督二脉的九个穴位意守、这九个穴位是：下丹田、。...
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![《意守丹田及其它》 如何意守丹田]()
《意守丹田及其它》 如何意守丹田
什么叫意守丹田？ 丹田原是道教内丹派修炼精气神的术语，现在已被各派气功广为引用。《东医宝鉴》引《仙经》之文，不仅指出丹田的所在，而且还阐述了丹田的功能：“脑为髓海，上丹田；。如何意守丹田？1、数息法：采用腹式呼吸，观想丹田随呼吸起伏，并默数...
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![意守丹田一定要坐着吗 道家修炼时要意守丹田，上中下三丹田在什么位置？各有何作用？]()
意守丹田一定要坐着吗 道家修炼时要意守丹田，上中下三丹田在什么位置？各有何作用？
练气功时意守丹田，具体点来说是意守丹田穴一个点，还是丹田穴一片，还是整个腹部？ 中国气功主要讲得就是一口内气的运行。首先要懂的意守丹田和气沉丹田，二者的区别，讲意守丹田多为养生功法，讲气沉丹田多为发力的硬气功。那么意守丹田是意守丹田穴一个点...
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![意守丹田与呼吸 请问腹式呼吸、意守丹田、气沉丹田，三者什么关系？]()
意守丹田与呼吸 请问腹式呼吸、意守丹田、气沉丹田，三者什么关系？
意守丹田时的呼吸是怎样的？ 分阶段，刚开始建议用自然呼吸，做到深匀细长；摒除杂念很容易入境，采用逆式呼吸！请问腹式呼吸、意守丹田、气沉丹田，三者什么关系？ 真气运行法第三步意守丹田自然呼吸，还是呼气往下送在意守丹田 未打通任督二脉之前，吸气...
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![如何意守丹田 意守丹田怎么意守]()
如何意守丹田 意守丹田怎么意守
如何意守丹田 首先要分清思想，或者什么是意识，这样才知道如何守！眼睛闭着看肚子，找感觉吧！我也说不清处、因为我也在学习！意守丹田要怎样的一种‘意守’？意守丹田是通向入定的方便法门之一，就是将意念若即若离集中在丹田部位。它与数息、念经、观如何...
