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丹田的位置和作用是什么呢？ 意守丹田 腹泻
每天拳击，为什么不瘦？ 每天吃的也不多，控制碳水摄入。反而旅游一个礼拜天天吃吃吃瘦了，有人科学解释一下，并且对我的情况做个…练功意守上丹田好吗？ 古人认为，上丹田位于脑部的泥丸宫。《东医宝鉴》记载：“脑为髓海，上丹田”。丹经指出，上丹田为“...
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![糖尿病患者的松静功要怎样训练？ 松静功意守丹田]()
糖尿病患者的松静功要怎样训练？ 松静功意守丹田
练静功时的意守是怎么样才是意守？ 粗解，道家的意守说的简单点就是守住某一点，一般是守住下丹田，大概是肚脐下三寸的地方。以自己的见解，不能守的太重，要若有若无，其实还是要松，脑子放空，意念太重，没人指导可能会出现意外，身体会出现一些不适，甚至...
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![意守丹田治疗糖尿病吗 有哪些推拿和气功疗法有助于治疗糖尿病？]()
意守丹田治疗糖尿病吗 有哪些推拿和气功疗法有助于治疗糖尿病？
怎样练习古老松静功，松静功是一种静功功法，主要是要求放松和入静。姿势不拘，卧、坐、站皆可。练功时微闭双目，自然呼吸。呼气时默想静和体会松的舒适，或配合意念放松，。糖尿病患者的松静功要怎样训练？ 松静功：松静功是一种入门的基础功法，练功的关键...
