怎么长头发快?经常运动可以吗?怎么长头发快,用点什么样的产品呢? 要防治脱2113发并使头发稠密,就应5261多吃新鲜水果、蔬菜。宜少吃脂肪类食物4102,烹调油宜用葵1653花子油和芝麻油。多吃胡萝卜、菠菜及所有的红色水果、深颜色蔬菜和各...