我觉得自己是不是得了焦虑症？经常会担心一些还未发生的事 惊恐发作能自己控制住是惊孔发作吗

如何不会在有恶梦 惊恐发作，能依靠自己自愈吗？ 有时候会莫名其妙的感到心慌，手脚发麻，感觉自己快要疯了，特别难受，甚至觉得自己会去跳楼。发作的时候…我觉得自己是不是得了焦虑症？经常会担心一些还未发生的事 担心没用的，不要担心，一般所担心的事...