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![心脏脆弱的人，要尽量避开这4件事，或能减轻心脏的负担，别大意]()
心脏脆弱的人，要尽量避开这4件事，或能减轻心脏的负担，别大意
众所周知，心脏病患者在日常生活中有许多需要注意的地方，因为疾病，他们需要放弃很多爱好，这非常残酷，但又不得不谨遵医嘱，因为心脏病一旦发作，很有可能直接夺走我们的生命，在这种性命攸关的事情上，我们不能放松警惕。随着温度下降，很多地区也开始下起...
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![喝水也有讲究，用错误的方式还会导致心脏问题？]()
喝水也有讲究，用错误的方式还会导致心脏问题？
原标题：喝水也有讲究，用错误的方式还会导致心脏问题？人体约70％是水分。含水量随年龄，性别及身体状况的不同而异。脑组织大约含85％的水，血液大约含有90％的水，水是人体细胞和体液的主要组分。没有食物，人可以活较长时间，如果连水也没有，最多能...
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![给老年太极拳爱好者的爱心提示 | 老人练太极拳的注意事项]()
给老年太极拳爱好者的爱心提示 | 老人练太极拳的注意事项
原标题：给老年太极拳爱好者的爱心提示 | 老人练太极拳的注意事项0 2金刚捣碓陈氏太极拳老架一路（74式）招式动图练拳时要用意而不用力太极拳的每一个动作都是由意识来支配的，从而达到精神和肌肉两方面的锻炼。老年人在操拳时，好能选择一个清静避风...
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![心梗发作时掌握这两招，能救你一命！别等心梗了才后悔~]()
心梗发作时掌握这两招，能救你一命！别等心梗了才后悔~
原标题：心梗发作，掌握这两招，能救你一命！别等心梗了才后悔~专家告诉我们，腹部以上出现不适都可能与心脏有关，从发生心梗到开通血管的抢救措施，要在120分钟内完成。那么心脏病发作时，除了疼痛还有哪些典型表现呢？有一种容易被忽略的症状，其实也可...
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![辟谣！老年人的饮食越清淡越好？这可不一定]()
辟谣！老年人的饮食越清淡越好？这可不一定
如今，很多人认为饮食越清淡越好，甚至有的人还认为吃素能长寿，因为素食可以减少胃肠负担、容易消化，还可以防止心脏病、高血脂等病症的发生。但事实并非如此，如果吃过分清淡的食物会导致体质降低，疾病反而更容易侵袭人体。即使是患有心脏病的老年人，也不...
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![饮食好也会让心脏好，4大饮食原则保护心脏健康]()
饮食好也会让心脏好，4大饮食原则保护心脏健康
1.饮食以不饱和脂肪为主动脉粥状硬化是冠心病等心血管疾病的主要原因，由于脂肪斑块会堆积于血管，导致血管变得硬化狭窄或堵塞，心脏病人若不注重饮食，很可能使得斑块堆积情形恶化。在脂肪当中，以饱和脂肪与反式脂肪最为危险，两者皆会提高低密度脂蛋白，...
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![女子参加亲友婚礼时跳舞庆祝，不料发病身亡，整个过程只有17秒]()
女子参加亲友婚礼时跳舞庆祝，不料发病身亡，整个过程只有17秒
大多数人们在庆祝仪式过程中，都会选择唱歌、跳舞、饮酒等活动进行庆祝，但有时可能会带来意想不到的危险。最近，印度一名女子作为宾客参加一场婚礼时，因跳舞动作剧烈突发心脏病，当场被宣告离世。据印度媒体12月12日报道，这名女子名叫加德维，45岁，...
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![北京友爱医院-保护心脏多吃这五种养心食物]()
北京友爱医院-保护心脏多吃这五种养心食物
现代社会，罹患心脏病的人越来越多，特别是上了年纪的人，非常容易就得上心脏病，心脏病不仅在平时给患者带来沉重的负担，还会致人猝死。因此，在日常生活中，我们要注意保护心脏，下面从饮食着手，北京友爱医院为大家推荐五种养心食物。1、沙丁鱼尽管沙丁鱼...
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![哪些人容易得心脏病]()
哪些人容易得心脏病
心脏病其实是个非常广泛得名称，包括心脏瓣膜病、先天性心脏病等结构性心脏病，又包括室、房颤等各种心律失常性疾病等，病因也不尽相同。总体而言，以下人群容易得心脏病：1、有心脏病家族史的。包括冠心病、心肌病等很多心脏病，归根到底都是和基因有一定关...
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![缺血性心脏病是人类的“头号杀手”，发作时有哪些信号，如何预防]()
缺血性心脏病是人类的“头号杀手”，发作时有哪些信号，如何预防
在世界卫生组织（WHO）发布的《2019年全球卫生估计报告》中提到，从2000到2019的20年间，排在人类死因第一位的疾病是缺血性心脏病。而且这一死因不仅持续多年是威胁人类健康的“头号杀手”，而且有明显的增加趋势。缺血性心脏病也就是我们所...
