形意拳何为意守丹田 何为形意拳的六艺？

不意守丹田就出不了丹田气吗（武术功夫形意拳八极拳） 回：只是相对来说的，并不是绝对的！丹田意守，并不仅仅是通过意守来完成丹田之气的！一般是通过放松身体，注意呼吸，在加上动作导引来完成的！当然，意念也是很重要的一部分！但是不一定要意守丹田！比...