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![九十岁老人临走前，只给儿女留下一张奖状，让人泪目！]()
九十岁老人临走前，只给儿女留下一张奖状，让人泪目！
他是一位默默无闻的老英雄，去世七八年了，临走的时候没有给子女们留下一分财产，只有一张皱巴巴的纸，那么这位老人究竟是谁呢？卢文焕出生于上世纪二十年代的河南灵宝市，很小的时候由于家庭变故失去了双亲，为了糊口，他很早就出去为地主做长工，受尽了人间...
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![九十岁老太肤色红润，耳聪目明，原来是因为常吃它，不懂就亏了]()
九十岁老太肤色红润，耳聪目明，原来是因为常吃它，不懂就亏了
这两天秋傻子肆虐，每天气温高，阳光足，有时候还一身汗。这种天气在饮食上一定要注意清淡些，少食用油腻的东西。可以尽量多选择海鲜类的食材，一方面营养丰富，富含蛋白质，可以保证人体每日所需，另一方面又不至太过油腻，引起湿热。天气热的时候做菜也是件...
