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真气运行法中的意守丹田 练习真气运行法时,下丹田有东西在动,正常吗?
真气运行法第五部问题 懂的进!我真气运行法以练到第四步了 该练第五步 我有个地方不懂还望高手解答、真气运行法一直讲究注意呼气 自然吸气 到了第五步要求意守下丹田 我想。我最近接触真气运行法一类的书 意守了下丹田 入静后 吸气意守丹田 呼气时...
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