练气功意守丹田会有什么反应 气功怎么练？（不要只健身的，要可以防守的那种。。谢谢）如怎样意守丹田，运气等。少说废话，捣乱的滚蛋

练气功意守下丹田或上丹田，会早死，这说法有什么理据？ 胡编乱造，我上中下丹田都练了，一点事都没有练气功时我可以做到同时意守三个丹田，这样是不是不对啊？ 练气功是不是意守丹田就好了 那样基本是习练不出来什么的。意守的目的是进入虚空无我的先天意...