你的健身努力不够？这几大误区，看看你占了哪些

导语：相信每个人心中都有对健美形体的追求，当在街上看到那些令自己羡慕的形体，再与自己的游泳圈一对比，那种失落感不言而喻。于是很多人努力健身，但是自己的不断努力却没让自己看到效果，这是怎么回事呢？应该采取什么解决措施呢？“我一天从早运动到晚，...