早上运动会分泌生长激素吗 运动会影响生长激素分泌吗

晚上十点后运动会影响睡眠期间生长激素分泌吗？ 晚上十点后运动会影响睡眠期间生长激素分泌，影响生长发育.晚上九点后不宜剧烈运动，宜早睡养阴，白天适当运动养阳气.运动会影响生长激素分泌吗 过于激烈的运动是 否会使生长激素停止分泌 一般情况下不会...