我变胖了怎么办 我又变胖了怎么办

自从朋友说了我变胖了后，我总是纠结怎么办。 减肥~努力减肥~每天跳绳100下，坚持就好，跳绳时全身一起瘦的但是你千万不要去吃减肥药什么的，这个估计会有副作用所以健康减肥最好纠结没关系，最重要是你有减肥的决心我变胖了怎么办 每天拿出10分钟时...