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![素食主义能延缓衰老吗？营养科医生辟谣，平衡膳食才是健康所需]()
素食主义能延缓衰老吗？营养科医生辟谣，平衡膳食才是健康所需
（本文作者 吉林省人民医院 营养科 薛茗方主治医师）最近常听小区的老人家们这样讨论，“岁数大了，不能像年轻人一样天天大鱼大肉，得吃素，清清肠胃，不然该老的快了。”那么，真的是这样吗？素食者，可能是不喜欢或咀嚼困难导致不吃肉类，也可能是出于某...
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![脂肪肝发病人群不断的年轻化，或与这5个行为有关，劝你改正]()
脂肪肝发病人群不断的年轻化，或与这5个行为有关，劝你改正
脂肪肝是生活中很常见的肝脏类疾病，顾名思义，这是肝脏内堆积了过多的脂肪而导致肝脏正常功能受损的一种病症。据数据统计表明，全球14以上的成年人都患有不同程度的脂肪肝，并且近年来脂肪肝的发病人群正在不断的年轻化，甚至部分儿童也会出现脂肪肝的病症...
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![对于脂肪肝的防治，需要注意哪些方面？]()
对于脂肪肝的防治，需要注意哪些方面？
很多人都认为脂肪肝是一种富贵病、小病，即使患有它也不是什么大事情，难道患有脂肪肝真的只是小事情这么简单吗?数据显示，脂肪肝并发肝硬化、肝癌的概率是正常人的150倍。脂肪肝属于代谢性疾病，会加重甚至直接诱发高血脂、糖尿病等并发症，由此可以看出...
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![著名心血管病专家胡大一教授，一件事坚持20年给身体带来的巨变]()
著名心血管病专家胡大一教授，一件事坚持20年给身体带来的巨变
著名心血管病专家胡大一教授，一件事坚持20年给身体带来的巨变当今社会，我国的居民生活水平都有了显著的提高，物质条件越来越好，生活饮食方面不注意，大鱼大肉，暴饮暴食，导致了很多人患上了各种各样的疾病。不仅吃喝方面发生了很大的改变，人们的运动量...
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![体检时查出这4个病，治起来或许并不难，别吓自己]()
体检时查出这4个病，治起来或许并不难，别吓自己
通过身体检查可以了解是否有疾病出现，很多人不注意身体健康保养，受到疾病的影响身体会有许多不良症状，而小的问题没有及时处理，等到疾病严重再去治疗，难度已经明显增大，因此要足够重视疾病，有潜在危险的小疾病也要合理控制。当然，也有部分疾病其实没有...
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![想养肝，饮食上谨记：少吃“三甜”，多吃“二苦”，肝会更健康]()
想养肝，饮食上谨记：少吃“三甜”，多吃“二苦”，肝会更健康
最近几年我国肝病患者呈上升趋势，之所以会有这么多人肝脏不好，大多与现代人不良的生活和饮食方式有关。不要小看这些坏习惯，日积月累，就可以从量变突破到质变，导致肝脏不堪重负，最终患上各种肝病。想要调理我们的肝脏，让肝脏保持健康，说难也不难，只要...
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![老人太胖太瘦都不好 合理控制体重才能健康]()
老人太胖太瘦都不好 合理控制体重才能健康
进入老年之后，就不能像年轻的时候一样，那么任性了。因为老了以后，身体各项机能会下降，不管是抵抗力，还是行动力都会下降。日常不注意保健的话，生病和出现意外的概率都会变高。其中，小编提醒老人不能太胖也不太瘦，进入老年的人们，必须要合理控制体重。...
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![不用暴走也能消除脂肪肝！中医一招，健脾保肝，7天就能见效]()
不用暴走也能消除脂肪肝！中医一招，健脾保肝，7天就能见效
富裕的时代有富裕的病，物质日益丰富的今天，疾病越来越复杂多样，但总的都离不开饮食不节、起居无常、劳逸失调。这个时代越来越多脂肪肝、肥胖的人。脂肪肝再发展就是肝硬化，为什么肝会堆脂肪、会硬化？因为糟粕太多，不能及时排出体外。所以脂肪肝究竟是治...
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![非酒精性脂肪肝，是如何导致的？医生：这3个因素或是幕后凶手]()
非酒精性脂肪肝，是如何导致的？医生：这3个因素或是幕后凶手
近些年我国经济迅速崛起，国民生活水平和质量也越来越高，特别是体现在饮食上的变化尤为明显。同时，国民生活环境、工作方式等也在发生翻天覆地的改变。而我们在奔小康的同时，一些“富贵病”也开始在生活中悄悄潜伏下来！提到富贵病，想必大家脑海中第一时间...
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![得了脂肪肝？这点最关键]()
得了脂肪肝？这点最关键
随着经济的快速发展和生活条件的不断改善，现代人群的生活方式及饮食结构发生了巨大的转变，高糖高脂饮食在给人带来充足热量以及满足感的同时，也带来了一系列的疾病，如脂肪肝、糖尿病、冠心病、高血压、高脂血症……。图源：https:image-tt-...
