节食减肥一周瘦了几斤，为什么有时候吃一顿饭就反弹？ 断碳水一周一斤也没瘦

节食减肥一周瘦了几斤，为什么有时候吃一顿饭就反弹？每天晚上不吃饭一周瘦了五斤，周末晚上吃了一顿饭就反弹回去了。朋友，你这仅仅是节食一周的时间，还可以抢救一下。。禁食「碳水化合物」正确吗？「阿特金斯减肥法」有效安全吗？ 减肥期间完全不吃碳水，...