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控制好抑郁症 抑郁症,后悔做过的事,控制不了不瞎想 有抑郁症的症状,希望能治好,请给我一些建议
得了抑郁症该如何有效地控制好呢? 您好,根据您所描述的,得了抑郁症要学会自我调节保持乐观的心态和愉快的心情,可以结合药物治疗,要多与家人交流得到家人的理解和帮助,另外也要多锻炼身体,可以到户外多做一些。抑郁症 总是控制不了回忆以前,我的抑郁...
得了抑郁症该如何有效地控制好呢? 您好,根据您所描述的,得了抑郁症要学会自我调节保持乐观的心态和愉快的心情,可以结合药物治疗,要多与家人交流得到家人的理解和帮助,另外也要多锻炼身体,可以到户外多做一些。抑郁症 总是控制不了回忆以前,我的抑郁...